Digiuno intermittente – strategie e rischi
Le diverse varianti del digiuno intermittente, i benefici per la salute e i possibili effetti collaterali
Il digiuno intermittente sta guadagnando popolarità come strategia per...
5 modi per ridurre i tuoi livelli di stress psicofisico
Gli effetti dello stress psicofisico sono universali, accadono a tutti e possono avere un impatto su persone di tutte le età in qualsiasi angolo...
Come la tecnologia influisce nella vita dei più piccoli
La tecnologia è ormai da molti anni parte integrante della vita di ogni persona e in automatico anche di quella dei bambini. Questa sorta...
Cellule staminali: cosa sono e a cosa servono
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Il CRISPR per combattere l’obesità e il diabete
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Le cellule staminali sono anche dette cellule emopoietiche e hanno la particolare caratteristica di potersi riprodurre dando origine ad alcuni elementi che compongono il...
Come combattere lo stress quotidiano
La vita lavorativa e gli impegni quotidiani di tutti noi ci sottopongono a una forte stress, che si ripercuote sull'umore, sulla capacità di concentrarsi...
I migliori integratori per aumentare il benessere mentale
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