Che cos’è la dieta chetogenica
La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare che prevede una riduzione drastica dell'assunzione di carboidrati. Questi ultimi vengono sostituiti con i grassi. Il...
5 modi per ridurre i tuoi livelli di stress psicofisico
Gli effetti dello stress psicofisico sono universali, accadono a tutti e possono avere un impatto su persone di tutte le età in qualsiasi angolo...
Come mantenere la pelle giovane combattendo le rughe del contorno occhi
La cura della bellezza non è un impegno solo per le donne. Infatti, sempre di più, gli uomini fanno il possibile per restare giovani...
Endeavor: la prima terapia digitale basata su un videogame
Le nuove tecnologie hanno migliorato la vita di tutti i giorni ma soprattutto, hanno apportato un contributo prezioso nella medicina. Nel 2020, si può...
Il giardino meditativo: la natura come pratica per il benessere mentale
Sapevi che il giardinaggio è da secoli un'antica pratica che collega l'uomo alla natura? In questa epoca in cui lo stress e l'ansia sono...
Come combattere lo stress quotidiano
La vita lavorativa e gli impegni quotidiani di tutti noi ci sottopongono a una forte stress, che si ripercuote sull'umore, sulla capacità di concentrarsi...
Digiuno intermittente – strategie e rischi
Le diverse varianti del digiuno intermittente, i benefici per la salute e i possibili effetti collaterali
Il digiuno intermittente sta guadagnando popolarità come strategia per...
Il CRISPR per combattere l’obesità e il diabete
L'obesità, insieme al diabete e a tutti i disturbi dell'alimentazione che sono causati dall'eccessivo peso corporeo, rappresentano uno dei maggiori problemi di salute della...
Pacemaker per Parkinson, vantaggi di un dispositivo all’avanguardia
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa che colpisce molte persone di differenti età. Si tratta di un morbo che ha come sintomi principali i...
Sanificazione dell’aria in cucina – l’efficacia delle lampade UV-C
In un contesto in cui la qualità dell'aria gioca un ruolo fondamentale nella salute quotidiana, lui, lei e loro si sono sempre più orientati...































